MANFAAT BUAH MANGGIS UNTUK KESEHATAN TUBUH

Buah manggis merupakan buah yang banyak ditemukan di indonesia. Selain enak dan nikmat         rasanya, buah manggis juga mengandung kasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Untuk mengetahui manfaat buah manggis baik dagingnya ataupun kulit luarnya, hampir semua dari     buah manggis bisa dimanfaatkan dan sangat baik bagi kesehatan, seperti:

    -Mencegah dan mengobati kanker

    -Menyehatkan mata 

    -Diet mengurangi berat badan

    -Menurunkan kolestrol

    -Bisa juga mengobati penyakit brbahaya, seperti jantung,stroke,diabetes,batu ginjal,dll

• Cara pengolahan kulit manggis 

 Agar kita memperoleh manfaat buah manggis kita bisa menyeduh potongan kulit manggis. Caranya,kulit manggis dipotong-potong,kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas air saja. sering konsumsi secara teratur 2-3 kali sehari.

Banyak sekali manfaat dari buah manggis untuk kesehatan tubuh kita. Yuk, mulai sekarang rutin mengonsumsi buah manggis,kesehatanmu..